艾滋病的预防要点是什么呢

若是皮肤上有伤口，这样容易导致被感染，若是接触了外界艾滋病病毒，就很容易出现患上此病。导致艾滋病的原因多，除了这种原因之外，跟自身的免疫能力和不洁净的性生活都有关系。生活中要注意预防，那么，艾滋病的预防要点是什么呢？

艾滋病的预防要点是什么呢？

1、拒绝不卫生性生活。性生活不洁净是导致此病的主要原因，生活中要对自己和自己的性伴侣负责。夫妻任何一方患上此病，都有可能导致另一半患上此病，所以，为了避免疾病发生，一定要做到洁身自爱。

2、好的心态。生活中要注意调节自己的心情，遇到事情的时候，压力不要太大，容易导致机体免疫能力下降，应该用乐观的心态看待事情，这样可以增强身体免疫力。

3、注意饮食。日常生活中要健康的饮食，做到营养均衡，不要暴饮暴食，增强体能，有效的防御疾病。

4、注意休息。平时工作再忙，要做的事情在多，都要注意把握一个度，不要太劳累，容易导致身体虚弱，保持旺盛的体力，多注意休息。平时不要熬夜，规律的生活。

5、讲卫生。要注意自己的卫生，不管是集体生活，还是在自己家中，都要做到私密处卫生。不要和其他的人同用一个洗盆，内裤不要交换着穿，私人用品也要单放。

6、不要吸毒。不要接触毒品，尤其是年轻的人群，对社会的了解不足，注射毒品或者是吸毒，都会导致血液受到污染，导致疾病出现。

温馨提示：上述的预防工作，生活中大家要注意认识。平时捐血的时候，应该到正规的医院，避免不洁净的针头导致自己患上疾病。我们要注意自己的生活方式，学会保护自己，有效的远离这种疾病，避免自己受到疾病的威胁。